Online programi
Jutarnji online program
Pokreni tijelo, umiri um
16 video treninga po 20-30 min
Jednostavan jutarnji program za žene koje žele imati oblikovano i funkcionalno tijelo, smanjiti razinu stresa te stvoriti dobre temelje za uspješan dan.
Program „Pokreni tijelo, umiri um“ nudi holistički pristup zdravlju koji te dovodi do toniranog i oblikovanog tijela uz vježbe istezanja i umirujuće tehnike disanja kako bi postigla savršen balans između snage, fleksibilnosti i mirnog uma.
Online program oblikovanja cijelog tijela
Žensko tijelo u pokretu
15 video treninga po 25-35 min
“Žensko tijelo u pokretu” je online program za vježbanje osmišljen kako bi ženama omogućio da kroz jednostavne vježbe i jasne upute osvijeste svoje tijelo, zavole pokret i postignu željene rezultate u oblikovanju tijela.
Cilj programa je ne samo fizička transformacija, već i jačanje svijesti o tijelu, razvijanje ljubavi prema kretanju i stjecanje samopouzdanja kroz proces vježbanja.
Online program oblikovanja cijelog tijela
HolistiFit
19 video treninga po 20-30 min
HolistiFit je online program koji povezuje snagu tijela i smirenost uma, osmišljen za žene koje žele pristupiti zdravlju na potpuno nov način.
