Membership program
Tvoj online saveznik za zdravlje i balans!!
Isprobaj program uz besplatni probni rok- bez obveze.
Odaberi jedan od tri načina pretplate
Iskustva polaznica
Što naš Membership program čini posebnim?
Pristup SVIM treninzima
Svaki tjedan
NOVI TRENING
PODRŠKA i motivacija
IDEJE i recepti
Pristup svim Online programima
Pristupanjem u naš membership program dobivaš pristup svim treninzima u videoteci koji su dio programa „Pokreni tijelo, umiri um“, „Žensko tijelo u pokretu“ i novi program „HolistiFit“ što znači da dobivaš pristup 50 treninga:
16 treninga koji mogu biti dio jutarnje rutine
15 treninga za jačanje mišića trupa, bolju posturu i oblikovanje tijela
15 treninga s malom trakom za oblikovanje i toniranje cijelog tijela
4 treninga s vježbama opuštanja i tehnikama disanja
Pristup Bonus treninzima
Trenutno u videoteci s bonus treninzima ima preko 25 treninga, a svaki tjedan dodajemo nove treninge u kategorijama:
QUICK CARDIO
za kondiciju i sagorijevanje
SheLIFT
za jačanje i oblikovanje
Slow & Flow
mobilnost i fleksibilnost za poboljšanje pokretljivosti i prevenciju ozljeda
Breath & Relax
tehnike disanja i opuštanja za regeneraciju i unutarnju ravnotežu
Podrška zajednice
Pridružite se našoj WhatsApp grupi podrške, gdje ćete pronaći motivaciju, inspiraciju i mjesto za dijeljenje svojih uspjeha i izazova s drugim članicama koje dijele iste vrijednosti.
Ideje i recepti za sve obroke
Zdravlje nije samo vježbanje – hraniti se pravilno jednako je važno! Naši jednostavni recepti za sve obroke inspirirati će te da uživaš u hrani i istovremeno ostvariš svoje ciljeve.
Vježbaj na svoj način jer svaka žena je jedinstvena.
Kratki i učinkoviti treninzi
Naši svi treninzi traju 20-35 minuta kako bi ih mogla što lakše ubaciti u svoj dnevni raspored
Fleksibilnost i pristupačnost
Vježbajte kad god i gdje god želite! Naši treninzi su dostupni 24/7 i prilagođeni modernim ženama koje balansiraju između posla, obitelji i vlastitog vremena. Sve što vam treba je volja i malo prostora – bez stresa, bez ograničenja.
Različiti stilovi i ciljevi
Od Pilatesa do HIIT treninga, treninga snage i mobilnosti koje možeš birati prema raspoloženju ili potrebama.
Kvaliteta iznad kvantitete
Naglasak stavljamo na pravilno izvođenje pokreta, zdrav odnos prema tijelu i izbjegavanje forsiranja.
Naglasak na dugoročne rezultate
Umjesto opsesije kalorijama i vagom, fokus je na stvaranju održivih navika koje podržavaju vaše tijelo i um.
Bez pritiska javnosti
Trenirate u privatnosti svog doma, bez osjećaja nelagode zbog uspoređivanja s drugima.
Idealno i za početnike
Savršeno rješenje ako tek započinjete svoje fitness putovanje i želite se osjećati ugodno.
