Treninzi:

• TRENING 1
• TRENING 2
• TRENING 3
• TRENING 4
• TRENING 5
• TRENING 6
• TRENING 7
• TRENING 8
• TRENING 9
• TRENING 10
• TRENING 11
• TRENING 12
• TRENING 13
• TRENING 14
• TRENING 15
• BONUS 1- noge, stražnjica
• BONUS 2- trbuh, leđa
• BONUS 3- ruke, ramena